Phân tích HYROX: Laura Farniok & Lucy Schenk - Hamburg 01:11:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Farniok & Lucy Schenk

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Farniok

Lucy Schenk

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (58%)

Stations24:07 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+12.8%28.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:29	66
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	112
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:26	3
Running 5	4:36	-
Rowing	4:32	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:21	511
Running Total	41:33	202
Roxzone Total	5:39	59