Phân tích HYROX: Vanessa De Ruvo & Mareike Brinkmann

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vanessa De Ruvo

Mareike Brinkmann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:33 (56%)

Stations27:52 (34%)

Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+5.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	328
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:34	130
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:48	790
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	325
Running 5	6:02	-
Rowing	4:48	142
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	188
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:57	91
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	123
Running Total	45:33	376
Roxzone Total	8:27	555

Phân tích HYROX: Vanessa De Ruvo & Mareike Brinkmann - Hamburg 01:21:48 | HyCoach