Phân tích HYROX: Lea Kärner & Laura Kneißl - Hamburg 01:24:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lea Kärner & Laura Kneißl

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:47
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lea Kärner

Laura Kneißl

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:51 (59%)

Stations26:52 (32%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-6.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:34	428
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:14	75
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	321
Running 5	6:42	-
Rowing	5:01	366
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:53	600
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:57	92
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:54	239
Running Total	49:51	620
Roxzone Total	8:08	488