Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrea Ruch & Sandra Kocks

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Andrea Ruch · Sandra Kocks

Tổng thời gian: 01:25:43
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrea Ruch

Sandra Kocks

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (55%)

Stations30:49 (36%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+9.5%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:26	262
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:57	653
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:44	306
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:41	607
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	435
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:54	608
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:30	770
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:33	597
Running Total	47:06	453
Roxzone Total	7:54	418