Phân tích HYROX: Laura Förster & Greta Gertje

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:54
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Förster

Greta Gertje

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:19 (59%)

Stations28:18 (33%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+11.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:16	79
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:53	550
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:31	178
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:23	511
Running 5	6:33	-
Rowing	4:48	138
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:51	526
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:52	562
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:44	133
Running Total	50:19	641
Roxzone Total	7:22	294

Phân tích HYROX: Laura Förster & Greta Gertje - Hamburg 01:25:54 | HyCoach