Phân tích HYROX: Amira Abdel Razek & Hannah Borgwardt - Hamburg 01:29:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amira Abdel Razek & Hannah Borgwardt

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #243
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amira Abdel Razek

Hannah Borgwardt

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (54%)

Stations32:52 (37%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+15.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:55	786
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:15	867
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:51	802
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:11	726
Running 5	6:25	-
Rowing	5:13	602
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:58	690
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:55	578
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:34	605
Running Total	48:01	504
Roxzone Total	8:42	611