Phân tích HYROX: Sylvia Bock & Johanna Bock

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:32:17
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sylvia Bock

Johanna Bock

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (54%)

Stations33:27 (36%)

Roxzone8:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+9.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:57	805
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:28	898
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:40	755
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:31	556
Running 5	6:21	-
Rowing	5:21	704
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:06	810
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:34	784
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:50	703
Running Total	50:11	635
Roxzone Total	8:44	615

Phân tích HYROX: Sylvia Bock & Johanna Bock - Hamburg 01:32:17 | HyCoach