Phân tích HYROX: Alina Richter & Lisa Tix - Hamburg 01:41:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alina Richter & Lisa Tix

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:41:21
Xếp hạng: #984
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alina Richter

Lisa Tix

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:04 (54%)

Stations36:09 (36%)

Roxzone10:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km-2.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:10	884
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:17	875
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:14	864
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	6:04	850
Running 5	6:52	-
Rowing	5:58	908
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:05	805
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:46	826
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:35	612
Running Total	55:04	817
Roxzone Total	10:11	825