Phân tích HYROX: Lone Greffrath & Lene Damsgaard Nielsen - Hamburg 01:50:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lone Greffrath & Lene Damsgaard Nielsen

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:50:48
Xếp hạng: #1098
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lone Greffrath

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running69:28 (63%)

Stations31:00 (28%)

Roxzone10:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:41/km+13.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:15	69
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:50	475
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:55	813
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	4:57	678
Running 5	8:42	-
Rowing	4:52	206
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	1:49	492
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:19	730
Running 8	9:36	-
Wall Balls	4:03	334
Running Total	1:09:28	992
Roxzone Total	10:24	847