Phân tích HYROX: Andrew Dangerfield & Markus Spiteri - Sydney 01:00:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Dangerfield & Markus Spiteri

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:34
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Dangerfield

Markus Spiteri

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (52%)

Stations22:26 (37%)

Roxzone6:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+10.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:50	149
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:27	141
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:41	102
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	4:03	-
Rowing	4:02	39
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:55	54
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:29	9
Running Total	31:50	24
Roxzone Total	6:23	21