Phân tích HYROX: Jack Maher & Jake Brooker - Sydney 01:02:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Maher & Jake Brooker

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:57
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Maher

Jake Brooker

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:54 (51%)

Stations24:45 (39%)

Roxzone6:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-1.3%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:54	195
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:47	348
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:18	266
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	93
Running 5	3:54	-
Rowing	4:31	261
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:38	155
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:19	144
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:36	28
Running Total	31:54	25
Roxzone Total	6:23	22