Phân tích HYROX: Timothy Duncan & John Tracy - Sydney 01:07:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timothy Duncan & John Tracy

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Timothy Duncan

John Tracy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (54%)

Stations23:13 (34%)

Roxzone7:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+17.4%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:37	35
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:25	124
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	27
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:45	110
Running 5	4:52	-
Rowing	4:19	163
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	89
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:27	170
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:48	78
Running Total	36:39	131
Roxzone Total	7:37	144