Phân tích HYROX: Niall Shannon & Andrew Shannon - Sydney 01:07:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niall Shannon & Andrew Shannon

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:07:56
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niall Shannon

Andrew Shannon

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:21 (52%)

Stations25:16 (37%)

Roxzone7:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.8%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	260
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:52	159
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:09	212
Running 5	4:29	-
Rowing	4:26	215
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	101
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:36	200
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:11	190
Running Total	35:21	100
Roxzone Total	7:23	118