Phân tích HYROX: Darby Morgan & Charlie Williams - Sydney 01:08:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darby Morgan & Charlie Williams

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:08:26
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darby Morgan

Charlie Williams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:10 (56%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+6.5%24.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:38	45
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:28	160
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:28	44
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:00	177
Running 5	4:48	-
Rowing	3:53	12
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	68
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:14	122
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:03	141
Running Total	38:10	168
Roxzone Total	7:06	89