Phân tích HYROX: Leonard Gage & Scott Watson - Sydney 01:11:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leonard Gage & Scott Watson

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:53
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leonard Gage

Scott Watson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (55%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone8:18 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.7%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:56	215
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:42	313
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:48	139
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:16	14
Running 5	4:53	-
Rowing	4:20	171
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	357
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:41	214
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:34	25
Running Total	39:18	205
Roxzone Total	8:18	215