Phân tích HYROX: Conor Allen & Eoin Costigan - Sydney 01:16:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Conor Allen & Eoin Costigan

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Conor Allen

Eoin Costigan

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (55%)

Stations25:53 (34%)

Roxzone8:46 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.9%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:59	261
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:32	205
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:04	224
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:40	317
Running 5	5:13	-
Rowing	4:47	348
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:47	256
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:33	192
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:31	14
Running Total	41:42	265
Roxzone Total	8:46	258