Phân tích HYROX: Daniel Cooper & Thomas Pender

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:09
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Cooper

Thomas Pender

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (56%)

Stations24:54 (32%)

Roxzone9:17 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+12.3%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:52	164
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:32	206
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:57	186
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:02	185
Running 5	5:23	-
Rowing	4:25	210
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	147
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:13	118
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:16	218
Running Total	43:04	292
Roxzone Total	9:17	296

Phân tích HYROX: Daniel Cooper & Thomas Pender - Sydney 01:17:09 | HyCoach