Phân tích HYROX: Bryan Do & Adam Mckaig

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Do

Adam Mckaig

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:14 (55%)

Stations26:56 (34%)

Roxzone9:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+14.0%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	362
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:35	245
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:43	347
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:31	50
Running 5	5:25	-
Rowing	5:00	387
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	217
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:00	263
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:11	192
Running Total	44:14	306
Roxzone Total	9:02	277

Phân tích HYROX: Bryan Do & Adam Mckaig - Sydney 01:20:08 | HyCoach