Phân tích HYROX: Thomas Konieczkowicz

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Konieczkowicz

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (46%)

Stations31:17 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.1%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	66
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:39	19
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:34	20
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	36
Running 5	3:53	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	15
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:25	31
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:46	19
Running Total	30:50	21
Roxzone Total	4:52	19

Phân tích HYROX: Thomas Konieczkowicz - Maastricht 01:06:54 | HyCoach