Phân tích HYROX: Ryan Hogan - Maastricht 01:03:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hogan

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:34
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Hogan

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:46 (47%)

Stations29:07 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+6.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:05	71
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:26	19
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:59	13
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:50	16
Running 5	3:48	-
Rowing	4:08	22
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:36	23
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:33	67
Running Total	29:46	38
Roxzone Total	4:46	36