Phân tích HYROX: Bram Van Tongeren - Maastricht 01:11:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bram Van Tongeren

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:11:02
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Bram Van Tongeren

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (49%)

Stations30:53 (43%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+15.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	47
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:07	78
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:07	54
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:50	58
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:03	44
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:44	13
Running Total	34:40	85
Roxzone Total	5:33	65