Phân tích HYROX: Gil Nicola - Maastricht 01:12:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gil Nicola

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · LUX

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (46%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+25.3%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	63
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:47	43
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:47	82
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	37
Running 5	4:25	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:15	51
Running 8	5:41	-
Wall Balls	7:16	91
Running Total	33:47	71
Roxzone Total	5:39	71