Phân tích HYROX: Nick Jay - Maastricht 01:22:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Jay

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:21
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Nick Jay

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:00 (42%)

Stations40:17 (49%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:21	162
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:46	159
Running 3	4:12	-
Sled Pull	6:12	103
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:01	126
Running 5	4:21	-
Rowing	4:36	115
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:31	156
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:49	78
Running 8	5:02	-
Wall Balls	9:01	145
Running Total	35:00	87
Roxzone Total	7:09	154