Phân tích HYROX: Nacer Mansouri - Maastricht 01:29:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nacer Mansouri

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · ALG

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Nacer Mansouri

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:53 (44%)

Stations44:02 (49%)

Roxzone5:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+10.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:40	213
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:00	178
Running 3	5:01	-
Sled Pull	8:02	161
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:15	183
Running 5	5:02	-
Rowing	5:15	205
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:58	88
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:18	111
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:34	127
Running Total	39:53	154
Roxzone Total	5:58	93