HYROX Race Analysis: Frank De Groot - Maastricht 01:34:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frank De Groot

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:34:56
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253 days

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (44%)

Stations46:19 (49%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+10.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	123
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:15	195
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:40	153
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:29	205
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	143
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:41	171
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:30	177
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:46	136
Running Total	41:47	174
Roxzone Total	6:54	144