Phân tích HYROX: Jan Van Overdam

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:48:15
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Jan Van Overdam

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:07 (45%)

Stations50:07 (46%)

Roxzone9:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+12.5%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:07	85
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	6:40	-
Sled Pull	9:19	189
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:45	209
Running 5	6:20	-
Rowing	4:37	124
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:57	189
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:04	186
Running 8	7:10	-
Wall Balls	12:03	190
Running Total	49:07	217
Roxzone Total	9:05	210

Phân tích HYROX: Jan Van Overdam - Maastricht 01:48:15 | HyCoach