Phân tích HYROX: Danél Louw - Maastricht 01:03:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danél Louw

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:03:23
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:32 (47%)

Stations29:24 (46%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+6.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:32	5
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:28	27
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:35	3
Running 5	3:48	-
Rowing	4:34	6
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:42	2
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:39	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:39	11
Running Total	29:32	2
Roxzone Total	4:32	4