Phân tích HYROX: Bo Grievink - Maastricht 01:08:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bo Grievink

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Bo Grievink

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (46%)

Stations31:58 (47%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+8.6%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:20	2
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:28	26
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:27	26
Running 5	4:03	-
Rowing	4:41	12
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:00	20
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:25	28
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:08	6
Running Total	31:41	6
Roxzone Total	5:03	9