Phân tích HYROX: Dave Jannenga - Maastricht 01:01:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Jannenga

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:01:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Dave Jannenga

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:04 (49%)

Stations26:34 (43%)

Roxzone4:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+4.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:10	89
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:28	16
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:48	37
Running 5	3:51	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:48	48
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	30:04	15
Roxzone Total	4:43	11