Phân tích HYROX: Dilano Mardjoeki - Maastricht 01:25:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dilano Mardjoeki

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:38
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Dilano Mardjoeki

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (49%)

Stations37:18 (44%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+40.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	246
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:50	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:06	472
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	92
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	192
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	3:00	558
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:02	278
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:02	220
Running Total	41:49	324
Roxzone Total	6:33	202