Phân tích HYROX: Ferdy Verweij - Maastricht 01:05:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ferdy Verweij

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:33
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Ferdy Verweij

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:20 (46%)

Stations30:10 (46%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+12.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:04	77
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:42	690
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:31	33
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:22	166
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	70
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:09	690
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:53	157
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:09	88
Running Total	30:20	34
Roxzone Total	5:07	50