Phân tích HYROX: Michel Rood - Maastricht 01:05:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michel Rood

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:44
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Michel Rood

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:23 (49%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	70
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:29	462
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	105
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:37	37
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	67
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:29	73
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:47	50
Running Total	32:23	69
Roxzone Total	5:18	69