Phân tích HYROX: Delano Bosman - Maastricht 01:09:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Delano Bosman

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Delano Bosman

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:56 (50%)

Stations28:54 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+16.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	320
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:24	364
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:52	83
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	20
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	117
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:39	129
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:49	131
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:06	82
Running Total	34:56	174
Roxzone Total	5:44	143