Phân tích HYROX: Jim Van Aken - Maastricht 01:15:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jim Van Aken

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #283
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Jim Van Aken

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (47%)

Stations34:00 (45%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:19	407
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:40	657
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:32	323
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	389
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	351
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:44	1152
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:07	215
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:56	198
Running Total	35:37	214
Roxzone Total	5:49	162