Phân tích HYROX: Frederic Banschkus - Maastricht 01:16:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frederic Banschkus

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:40
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Frederic Banschkus

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (45%)

Stations35:37 (46%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-2.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	24
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	618
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:05	590
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:33	839
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	148
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	97
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	5:17	707
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:04	219
Running Total	34:41	159
Roxzone Total	6:26	326