Phân tích HYROX: Chris Helwerda - Maastricht 01:20:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Helwerda

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #348
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Helwerda

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (48%)

Stations36:29 (45%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	520
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:03	101
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:08	160
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:14	744
Running 5	4:58	-
Rowing	4:31	229
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	491
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:14	255
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:57	783
Running Total	38:24	400
Roxzone Total	5:57	198