Phân tích HYROX: Jack English - Maastricht 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack English

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GGY

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #154
Hạng: SOLO · OPEN

Jack English

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (49%)

Stations35:54 (43%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	401
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:22	343
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:54	509
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:29	820
Running 5	6:20	-
Rowing	4:43	506
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:29	1011
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:01	577
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:37	139
Running Total	40:17	559
Roxzone Total	6:23	315