Phân tích HYROX: Lianne Heijboer - Maastricht 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lianne Heijboer

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Lianne Heijboer

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:21 (50%)

Stations31:40 (42%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:05	1
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:57	53
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:38	3
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:16	105
Running 5	4:53	-
Rowing	4:34	6
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:38	22
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:03	296
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:29	104
Running Total	37:21	47
Roxzone Total	5:49	48