Phân tích HYROX: Sonja Schrijvers - Maastricht 01:24:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sonja Schrijvers

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Sonja Schrijvers

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (48%)

Stations37:10 (44%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+4.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:11	352
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:32	315
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:26	266
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:29	138
Running 5	5:24	-
Rowing	5:27	386
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	207
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:41	220
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:23	230
Running Total	40:50	119
Roxzone Total	6:58	181