Phân tích HYROX: Michael Bruggraber & Jörg Gratzl - Maastricht 00:57:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Bruggraber & Jörg Gratzl

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · AUT

·

Tổng thời gian: 00:57:33
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Michael Bruggraber

Jörg Gratzl

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:57 (50%)

Stations23:53 (41%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+11.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:40	22
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:51	45
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:56	33
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:08	13
Running 5	3:38	-
Rowing	4:07	29
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:03	22
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	28:57	8
Roxzone Total	4:47	13