Phân tích HYROX: Mano Jai & Mathia Palaia - Maastricht 01:03:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mano Jai & Mathia Palaia

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

·

Tổng thời gian: 01:03:18
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · PRO

Mano Jai

Mathia Palaia

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (50%)

Stations27:05 (43%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:50	54
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:47	33
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:16	47
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	43
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	57
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	52
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:59	18
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:40	85
Running Total	31:22	16
Roxzone Total	4:55	17