Phân tích HYROX: Richard Proost & Jaco Vervloet - Maastricht 01:06:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Proost & Jaco Vervloet

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Richard Proost

Jaco Vervloet

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (54%)

Stations25:01 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	63
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:50	31
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:19	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:12	45
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:19	39
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	23
Running Total	36:16	51
Roxzone Total	5:41	44