Phân tích HYROX: Jannik Czapla & Sebastian Ifversen - Maastricht 00:51:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jannik Czapla & Sebastian Ifversen

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · DEN

·

Tổng thời gian: 00:51:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Jannik Czapla

Sebastian Ifversen

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:39 (52%)

Stations20:49 (41%)

Roxzone3:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+3.7%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:24	4
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:56	4
Running 5	3:25	-
Rowing	3:40	2
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	26:39	4
Roxzone Total	3:55	3