Phân tích HYROX: Joost Huisman & Sem Zonderwijk - Maastricht 01:02:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joost Huisman & Sem Zonderwijk

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:05
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Joost Huisman

Sem Zonderwijk

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (52%)

Stations25:07 (40%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+11.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:32	13
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:56	53
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:56	31
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:32	35
Running 5	4:00	-
Rowing	3:56	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:42	69
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:23	35
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:10	29
Running Total	32:13	29
Roxzone Total	4:49	23