Phân tích HYROX: Sil Wiersma & Lloyd Bleeksma - Maastricht 01:03:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sil Wiersma & Lloyd Bleeksma

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:02
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Sil Wiersma

Lloyd Bleeksma

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:08 (48%)

Stations27:30 (44%)

Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+12.3%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:44	39
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:12	101
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:04	41
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:29	94
Running 5	3:44	-
Rowing	4:09	36
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:31	27
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:00	75
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:21	40
Running Total	30:08	16
Roxzone Total	5:28	42