Phân tích HYROX: Michel Keldenich & Philip Nastke - Maastricht 01:07:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michel Keldenich & Philip Nastke

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:12
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Michel Keldenich

Philip Nastke

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (53%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone5:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+13.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:52	69
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:44	11
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:35	69
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:13	13
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	72
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:40	47
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	35:37	51
Roxzone Total	5:51	59