Phân tích HYROX: Sem Koot & Denny Van Den Bosch - Maastricht 01:22:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sem Koot & Denny Van Den Bosch

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #875
Xếp hạng AG: #157
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sem Koot

Denny Van Den Bosch

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:12 (56%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+7.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:07	227
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:55	320
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:52	277
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:59	257
Running 5	5:46	-
Rowing	4:31	189
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	185
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:00	253
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:28	265
Running Total	46:12	254
Roxzone Total	6:49	172