Phân tích HYROX: Mike Van Ingen & Siska Den Hartogh - Maastricht 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Van Ingen & Siska Den Hartogh

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Van Ingen

Siska Den Hartogh

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (55%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+49.0%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:16	197
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:41	72
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:33	71
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	90
Running 5	4:52	-
Rowing	4:24	45
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	160
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:42	112
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:07	63
Running Total	39:59	67
Roxzone Total	5:52	35