Phân tích HYROX: Danny Koning & Roos Dijkstra - Maastricht 01:14:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Koning & Roos Dijkstra

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:44
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Koning

Roos Dijkstra

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (55%)

Stations26:53 (36%)

Roxzone6:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+23.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:32	18
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:10	28
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:34	143
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	78
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:45	135
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:54	150
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:28	126
Running Total	41:06	87
Roxzone Total	6:49	105