Phân tích HYROX: Nikki Van Hees & Dani Lamboo - Maastricht 01:19:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nikki Van Hees & Dani Lamboo

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:47
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nikki Van Hees

Dani Lamboo

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:45 (55%)

Stations29:24 (37%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+8.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:51	348
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:10	293
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:51	150
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	39
Running 5	5:32	-
Rowing	4:55	217
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:40	91
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:32	70
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:40	265
Running Total	43:45	138
Roxzone Total	6:42	99